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「正しい歩き方」マニュアル通りに歩いているのに、体がしんどいあなたへ──方法ではなく、“感覚で歩く”という新しい選択
「正しい姿勢」「正しい歩き方」を頑張っているのに、体が疲れてしまう――そんな方へ。方法に頼らず、体の“感覚”をつかんで自然に動ける歩き方を知り、毎日をもっと軽やかに。40〜50代女性のための新しいレッスン。 -
“地味なのに変わった"Mさんの2年越しの体改革ー妊娠中の便秘・ひどい生理痛の原因ー
2年越しに再受講されたMさんの体験記。背骨のねじれを解き、生理痛や不調が改善。笑いながら整うレッスンで、体も心も軽くなっていく姿勢改善ストーリーです。 -
自律神経の不調と背骨のねじれ｜2年半かけて“楽な体”を取り戻したMさんの体験記
自律神経の不調に長年悩まれていたMさん。背骨のねじれを整えるパーソナルレッスンを2年半続け、“体が楽”という幸せを手にされました。その変化と体験談をご紹介します。 -
【完売間近のお知らせ】姿勢・歩き方矯正グッズ在庫一掃セール
9/1〜9/15限定の在庫一掃セール開催中！姿勢・歩き方矯正アイテム「ルーム雪駄『氣和-KIWA』」が10％OFF、さらに足裏バランスルームシューズは製造終了につき約70％OFFでセット販売。数量限定・送料無料でお届けします。 -
片足立ちでふらつくのは筋力が足りないせい？いいえ、実は“背骨のねじれ”が関係しています。
片足立ちでふらつくのは、年齢や筋力のせいではないかもしれません。実は「背骨のねじれ」や「動作のクセ」がバランスを崩す原因に。感覚を整えることで、力まず立てる体に変わっていきます。 -
わたしの体、いつからズレてたのかな？──カラダ感覚の再接続メールレター
「わたしの体、いつからズレてたのかな？」 ──カラダ感覚の再接続メールレター（全10通） -
「変な足で立つな」と叱られたあの日から──関節がゆるいMさんが“体とつながり直す”までの1年
関節弛緩性で膝が反り、反り腰やストレートネックに悩んでいた30代女性が、体の使い方を見直す1年間で立ち姿と心に起きた変化とは？力で整えない姿勢改善のヒントがここに。 -
YURUKUバスイベント 〜天河神社・みたらいの滝・橿原神宮をめぐる心整う一日〜
熊野古道イベントに続き、今回も満席となったYURUKUの人気バスイベント。天河神社・みたらいの滝・橿原神宮を巡る心癒される旅の様子と、参加者のリアルな声をご紹介します。 -
【ご報告】体づくりのスタンスはそのままに──61歳で国際トレーナー資格を取得しました
「筋トレ・ストレッチゼロ」の体づくりを伝えてきた私が、61歳で国際トレーナー資格NSCA-CPTに合格しました。 なぜ資格を取ろうと思ったのか、独学の大変さ、60代で学ぶことの意味──。 自分のスタンスはそのままに、必要な人に正しい知識を届けるための挑戦を、等身大で綴っています。 -
「すぐに変わる」じゃなくて、「変わっていける」道を選んだ私。4年後、体が語りはじめた。──感覚の再接続で整っていったYさんの4年間──
【変化は静かに、確かに育っていく】 受講歴4年のYさんが語ってくれた、体と感覚がつながっていくまでの物語。 たった1回の変化ではなく、“丁寧な積み重ね”がもたらす本当の進化とは？ 短期間で結果を求めがちな今だからこそ届けたい、感覚を育てる道のりの大切さ──。