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テレビ・雑誌・ラジオなど多数のメディアで紹介された、姿勢と歩き方の専門家・ノリコの取材実績を掲載。体のねじれを読み解く独自のメソッドを提供し、正しい体の使い方を伝える指導者として各業界から高い評価を得ています。取材・出演のご依頼も受け付けています。

企業・団体向けに開催してきた姿勢・歩き方・ウォーキング・健康関連セミナーの実績を掲載。体のねじれを見立てて整える独自メソッドに基づき、働く世代の不調改善や職場の健康づくりに役立つ内容を提供しています。講師依頼を随時受け付けています。

「強い薬を飲まないと立ち上がれない。」「のたうち回るほど痛い。」 そんな酷い生理痛が無くなったとご報告をくださったMさんが、取り組んだことは【腕の使い方を改めること】！

「側弯症だから姿勢は良くならない」と思っていませんか？ 実は、力で矯正するのではなく、体のねじれ方や日常動作のクセを見直すことで、自然に姿勢は変わります。 痛みやゆがみに悩む女性に届けたい、体に優しい姿勢改善の方法をお伝えします。

ストレッチに毎日時間をかけることがとにかく苦痛で、効いている感じもせず挫折してしまったという受講生Yさんのお話。 体を柔らかくしたいのに、むしろ硬くしてしまうこともあるのです。

お尻の位置が低い パーソナルレッスン受講生のKさん(20代)のお話です。 Kさんは、お体の様々なお悩みがあり1年間のパーソナルレッスンコースを受講されました。Kさんの...

歩き方は、どのような姿勢で、どのような股関節の動きで歩き始めているか…で決まってしまいます。

手術(ボルト)やコルセット以外の方法で体を変えたいと、姿勢と歩き方が学べる教室を探され、直感でYURUKUのオンライン・パーソナルレッスンコースの受講を決められました。

反り腰の姿勢で過ごしていると、お顔の輪郭も呼吸の質も変えてしまいます。体は全身繋がっているからです。

ヒールロックという足首近くにある二つの穴を使った靴紐の結び方についてと、靴の履き方や靴の選び方、サイズの測り方など靴について知って頂きたいことをまとめました。