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女性に多い【モートン病】と足裏アーチの低下
モートン病と足裏アーチの低下の原因について解説 -
試してほしい♡心身ともに無理なく楽になるコツ
心身ともに、無理なく楽になるコツについて -
反対咬合(受け口)が改善したNさん・予想外に良くなった３つのこと
反対咬合（受け口）が改善したNさん 過去記事でご紹介した、反対咬合（受け口）が改善したパーソナル・コンプリートコース受講生のNさんがコースを終了されました。過去... -
50代女性・筋トレをする以前にやるべきこと
心身ともに40代の頃には感じられなかった不調が起きる方が多い50代女性は、筋トレをする以前にやるべきこと。 -
肩や背中をゆるめる方法(肩の石灰化)
肩や背中が盛り上がっていたMさん 腰痛や肩の痛みに悩み、それらを解消させたくてパーソナルレッスンコースを受講されたMさんのお話です。Mさんは、介護のお仕事でご高... -
よみがえりの聖地・熊野古道ウォーキングイベント開催
熊野古道お散歩会 2024年3月17日に、よみがえりの聖地『熊野古道』お散歩イベントを開催しました！ 写真前列の向かって左が今回アテンドして下さった田辺市在住のさち子... -
あぐらの疑問｜体に良いのか悪いのか検証
真っ直ぐな脚を手に入れた私が、あぐらを組むと脚がどう変わるのか検証しました -
【O脚矯正】驚愕レベルに冷えた足が温かくなった
アプローチの異なるO脚矯正 以前、ご紹介させて頂いたことがある、パーソナル・コンプリートコース受講生Hさんのお話です。Hさんは、O脚でお悩みで、O脚矯正のパーソナ... -
自己否定・自信喪失・人嫌いと孤独感…ボディとマインドは繋がっている
側弯症とマインドフルネス瞑想の記事に響いたKさん 以前、側弯症の記事でご紹介させて頂いた、パーソナルレッスン受講生で海外在住のKさんから長文のメッセージを頂きま... -
股関節 右だけ痛い。原因と改善方法(臼蓋形成不全のOさん)
「杖をつくしかない」「いずれは手術」と告げられた臼蓋形成不全のOさん。痛みが無くなりスタイルアップ