代表Noriko・ブログ– category –
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加齢による筋力低下について
加齢で筋力が低下するならば、筋トレゼロ・還暦間近のこの体の状態をどう説明されますか? -
側弯症 自分で治す方法「改善せず困り果てている方々に出会ってほしい」
「良くならない」と見放されていた側弯症の受講生たちが、施術無しで自分の力で良くなっていく理由。 -
還暦の赤、私Norikoの場合
私Noriko、ついに還暦を迎えました!!還暦記念旅行に夫と行ってまいりました。還暦と言えば、赤いちゃんちゃんこを連想しますが、最近では赤いドレスを着る方が多いで... -
腕や手のしびれや痛みと、呼吸と腕のねじれについて
腕のしびれや痛みを感じている方にお読みいただきたくて、この記事を書きました。なぜ、腕がしびれたり痛みが出てしまうのか、その仕組みについてのお話から。体の仕組... -
セルフケアで楽になってもまた元に戻ってしまうのは何故?
セルフケアをしても戻ってしまう理由 セルフケアで体が楽になれることはとても素晴らしいことです。 楽になれるセルフケア法を身につけていると、不調が出ても自分で調... -
女性に多い【モートン病】と足裏アーチの低下
【女性に多い【モートン病】と足裏アーチの低下】 モートン病とは モートン病とは、足の裏の3番目の足趾(足の指)の付け根と4番目の足趾の付け根の間あたりにコブ(神経... -
試してほしい♡心身ともに楽になるコツ
【心身ともに楽になるコツ】 約20年という長きにわたり、健康と美容に関わるお仕事で多くの方に接してきて感じていることがあります。それは、言葉の選び方でとても損を... -
反対咬合(受け口)が改善したNさん・予想外に良くなった3つのこと
反対咬合(受け口)が改善したNさん 過去記事でご紹介した、反対咬合(受け口)が改善したパーソナル・コンプリートコース受講生のNさんがコースを終了されました。過去... -
肩や背中をゆるめる方法(肩の石灰化)
【肩や背中が盛り上がっていたMさん】 腰痛や肩の痛みに悩み、それらを解消させたくてパーソナルレッスンコースを受講されたMさんのお話です。Mさんは、介護のお仕事で... -
あぐらの疑問|体に良いのか悪いのか検証
真っ直ぐな脚を手に入れた私が、あぐらを組むと脚がどう変わるのか検証しました