突然、体のあちこちが痛くなり、心身ともにボロボロだった
突然 体のあちこちが痛くなり、心身ともにボロボロだった
オンラインパーソナルレッスン１年コース（パーソナル・コンプリートコース）を終了されたご受講生Tさんのお話です。
Tさんは50代半ばの方。
数年前に突然、体のあちこちが痛みだし、「心身ともにボロボロだった」とおっしゃいます。
整形外科や神経内科をはじめ、整体・鍼・漢方などいろいろ試したけれど改善しなかったとのことで、ネット検索でYURUKUを見つけてくださいました。
更年期と重なる50代
50代半ばのTさんにとっての数年前とは、50歳前後です。
私は、このお仕事を20年近く行っていますが、お体に不調があるご受講生から、不調が出るようになった時期や経緯など様々なお話を伺ってきました。
その中で、思うように体を動かせなくなってきた時期を、50歳頃だとおっしゃった方が本当にたくさんいらっしゃいます。
50歳頃は更年期と重なる時期でもあるので、30代や40代の頃のように気力や体力で乗り越えられないような症状が出たり、体型の崩れをひどく感じるようになったとのことです。
それもあり、パーソナルレッスンのご受講生は20代～70代の方までいらっしゃいますが、半数以上が50代の方です。
過去記事でご紹介した方も50代の方です。
更年期とは
更年期とは、卵巣の機能が落ちてきてから停止するまでの期間のことです。
日本の平均閉経年齢は約50歳で、更年期は45歳～55歳頃だと言われています。
神経症状は、ほてり・発汗・のぼせ など。
精神症状は、不眠・情緒不安定 など。
身体症状は、冷え・肩こり・腰痛・めまい・頭痛・関節痛 など。
他にも、多くの症例があるそうです。
これらの症状は、姿勢の影響を受けているものが多くあると私は感じています。
身体的な症状はもちろんですが、意識でコントロールできない自律神経に関わる症状が出てしまうのは、年齢を重ねる過程で良くない姿勢と歩き方で過ごしてきたことで、脳脊髄液が流れる頭蓋骨から仙骨にかけて歪んでしまっているのだと思っているからです。
脳脊髄液が正常に流れなくなると、自律神経が乱れて頭痛・不眠・動機・冷え・しびれといった症状が表れると言われています。
良くない姿勢と歩き方で過ごしていると、頭部も背骨も骨盤も歪みます。
それらが歪むと、脳脊髄液の流れを悪くしてしまうことは言うまでもありません。
下の記事でご紹介したご受講生Kさんは、以前は更年期障害で薬を手放せなかった方ですが、姿勢改善で症状が出なくなり断薬されました。
続いて下の記事でご紹介したご受講生Aさんは、姿勢改善により40代の頃よりお元気になられ、更年期知らずだとおっしゃっていました。
『年齢の高い方よりお若い方の方が、思い通りに体が動かせるのは、筋肉がしなやかでねじれが少ないからです。
年齢が高くなるにつれ、重力の負荷により、少しだったひずみが増していきます。
それは、基礎にひずみがある建物が年々ひずみが増していくことと同じです。 』
突然、体のあちこちが痛くなったというTさんですが、少しずつひずみが増し、50歳頃に体が持ちこたえられなくなってしまったのだと思われます。
ご受講前と7回目のレッスン後の比較
この写真は、ご受講前とパーソナルレッスン7回目のレッスン後のお体の状態を比較したものです。
写真のように、ご受講前は全身ねじれていました。
レッスンで頭部・背骨・骨盤・脚・腕・・・と歪みの原因となっている日常動作のクセを紐解き、生活の中で修正を繰り返して頂きました。
歩きグセが出やすい膝下の形もとても綺麗になりました。
写真の通り、講座前は足首の傾斜に左右差があり、両膝下の隙間が大きく空いていましたが、左右揃い隙間なく真っ直ぐになりました。
パーソナル1年コースのご感想
１年間、レッスンありがとうございました。
あっという間でしたが、１年前を振り返ると、とても元気になっている自分に、改めて驚いています。
本当に、感謝しかありません。
数年前から突然、身体のあちこちが痛くなり、心身ともにボロボロでした。
整形外科や神経内科をはじめ、整体・鍼・漢方などなど、いろいろ試しましたが改善せず。
そんな時、たまたまネットでYURUKUに出会えて、レッスンに申し込みました。
先生の講義を聞いて、なるほどと思いましたが、かなり重症なのでしょう、なかなか難しくて、身体がついていかない感じでした。
思い切って、コンプリートコースを受けて本当に良かったです。
自分の身体が、今どういう状態なのか、先生が少しずつ解き明かしていく感じですよね。
毎回、とても嬉しかったです。
納得して、身体が覚えるように復習するので、日々の姿勢も無意識のうちに直すことができました。
まだまだ改善しなければならないところはありますが、これをもとに、もっと元気になります。
先生、ありがとうございました。
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