歩き方改善– tag –
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肩や背中をゆるめる方法(肩の石灰化)
肩や背中が盛り上がっていたMさん 腰痛や肩の痛みに悩み、それらを解消させたくてパーソナルレッスンコースを受講されたMさんのお話です。Mさんは、介護のお仕事でご高... -
股関節が右だけ痛い原因とは？｜臼蓋形成不全のOさんに起きた変化
臼蓋形成不全と診断され、「将来は手術」と言われた受講生Oさんの症例記事。右だけ股関節が痛い原因を、股関節だけでなく、体のねじれや歩き方・日常動作から見直したことで起きた変化をご紹介しています。 -
『今は北京原人です』世間一般の良い姿勢と、体に良い姿勢は違う
姿勢が良いとよく言われる 「姿勢が良いですね。」とよく言われるという方の中に、不調でお困りの方がいらっしゃいます。姿勢が良ければ、不調は起きにくいはずなのです... -
腹筋トレーニングゼロ歴20年で腹筋動画撮ってみた
筋トレゼロ歴20年・腹筋動画再び あと４ヶ月で60歳になる私Norikoは、20年以上、腹筋トレーニングを含む筋トレやストレッチなどのトレーニングを行っていません。（2023... -
「寝返りで腰が痛い…」その原因、寝る前の動きにあった！
寝返りで腰が痛む方へ。痛みの原因は寝返り自体ではなく、床やベッドに寝転がるまでの動作にあります。体の使い方を整えて、痛みのない眠りと快適な寝返りを実現する方法を解説します。 -
新品は履き古したものと全然違う！(姿勢・歩き方矯正ルーム雪駄)
姿勢・歩き方矯正ルーム雪駄『氣和』ご愛用者のお声をご紹介いたします。 姿勢・歩き方矯正ルーム雪駄『氣和』とは ルーム雪駄『氣和』は、足用矯正具で取得した特許理... -
トータルバランス姿勢・歩き方講座のご感想(横浜)
トータルバランス姿勢・歩き方講座 トータルバランス姿勢・歩き方講座とは、呼吸法と腕・脚のねじれ解消法、楽でバランスの良い姿勢と歩き方について、4時間30分かけて... -
変形性股関節症の痛みは改善できる？20年以上悩んだ方の実例
20年以上悩んだ体の痛み やっと解決！ 変形性股関節症のご受講生Iさん オンラインパーソナルレッスン（パーソナル・コンプリートコース）ご受講生Iさんは、整形外... -
トータルバランス姿勢・歩き方講座のご感想(大阪)
トータルバランス姿勢・歩き方講座とは トータルバランス姿勢・歩き方講座とは、呼吸法と腕・脚のねじれ解消法、楽でバランスの良い姿勢と歩き方について、4時間30分か... -
トータルバランス姿勢・歩き方講座のご感想
トータルバランス姿勢・歩き方講座とは トータルバランス姿勢・歩き方講座とは、呼吸法と腕・脚のねじれ解消法、楽でバランスの良い姿勢と歩き方について、4時間30分か...