姿勢・歩き方メソッド『YURUKUウォークとは?』動画
YURUKU®は、筋トレやストレッチに頼らない姿勢・歩き方改善メソッドです。
※筋トレやストレッチの否定ではありません。
それがどういったのもなのかを2分のアニメーションでわかりやすく解説しています。
アニメーションでご紹介した受講生Oさんの実際のお話はこちらです。
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不調改善とスタイルアップの両方を叶えた受講生のお話は他にも。
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【Information】
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このパーソナルトレーニングでは、筋トレやストレッチをせずに体の使い方を見直し、根本から姿勢を整えます。40代からでも無理なく始められる、やさしいレッスンです。
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