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側弯症の生徒さん、その先へ― パーソナルレッスンで起きた体の変化 ―
3ステップ講座修了後、パーソナルレッスンへ進まれた側弯症の生徒さん。全身のねじれと向き合いながら、段階的に体が変化していった実例です。 -
「もう良くならない」と言われた側弯症に、希望が生まれた症例（50代・女性）
※本記事は、YURUKU®の講座を受講された方の一症例です。※医療行為ではなく、結果には個人差があります。※掲載している写真およびご感想は、ご本人の許可を得て掲載して... -
「正しい歩き方」マニュアル通りに歩いているのに、体がしんどいあなたへ──方法ではなく、“感覚で歩く”という新しい選択
「正しい姿勢」「正しい歩き方」を頑張っているのに、体が疲れてしまう――そんな方へ。方法に頼らず、体の“感覚”をつかんで自然に動ける歩き方を知り、毎日をもっと軽やかに。40〜50代女性のための新しいレッスン。 -
“地味なのに変わった"Mさんの2年越しの体改革ー妊娠中の便秘・ひどい生理痛の原因ー
2年越しに再受講されたMさんの体験記。背骨のねじれを解き、生理痛や不調が改善。笑いながら整うレッスンで、体も心も軽くなっていく姿勢改善ストーリーです。 -
自律神経の不調と背骨のねじれ｜2年半かけて“楽な体”を取り戻したMさんの体験記
自律神経の不調に長年悩まれていたMさん。背骨のねじれを整えるパーソナルレッスンを2年半続け、“体が楽”という幸せを手にされました。その変化と体験談をご紹介します。 -
【完売間近のお知らせ】姿勢・歩き方矯正グッズ在庫一掃セール
9/1〜9/15限定の在庫一掃セール開催中！姿勢・歩き方矯正アイテム「ルーム雪駄『氣和-KIWA』」が10％OFF、さらに足裏バランスルームシューズは製造終了につき約70％OFFでセット販売。数量限定・送料無料でお届けします。 -
40代・50代の方へ｜筋トレゼロ・姿勢と歩き方から始める不調改善レッスン
筋トレやストレッチに頼らずに、日常動作の見直しで関節の不調を改善しませんか？長年の指導経験と科学的知見に基づくYURUKU®メソッドが、40〜50代の女性の体と人生を変えます。 -
片足立ちでふらつくのは筋力が足りないせい？いいえ、実は“背骨のねじれ”が関係しています。
片足立ちでふらつくのは、年齢や筋力のせいではないかもしれません。実は「背骨のねじれ」や「動作のクセ」がバランスを崩す原因に。感覚を整えることで、力まず立てる体に変わっていきます。 -
わたしの体、いつからズレてたのかな？──カラダ感覚の再接続メールレター
「わたしの体、いつからズレてたのかな？」 ──カラダ感覚の再接続メールレター（全10通） -
「変な足で立つな」と叱られたあの日から──関節がゆるいMさんが“体とつながり直す”までの1年
関節弛緩性で膝が反り、反り腰やストレートネックに悩んでいた30代女性が、体の使い方を見直す1年間で立ち姿と心に起きた変化とは？力で整えない姿勢改善のヒントがここに。