YURUKU®バランスヨガ講座

YURUKUバランス®ヨガ【はじめの一歩クラス】

ヨガに興味があるけれど、いったい何から始めたら良いのだろう？
◎運動が苦手でも、ヨガ未経験者でも、気軽にできるクラスを探していた
◎少しヨガから遠ざかってたけれどまた始めてみたい
◎体は硬いけど、いつか柔らかくなったら良いな
◎体は動かしたいけれど、一歩踏み込めなかった
そんな方に…
安心してヨガをスタートできる　『はじめの一歩クラス』。

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YURUKUバランス®ヨガ定期グループレッスン

長く続けられる趣味として、辛いことなく、気持ちよく体を動かしたい、いつまで若々しくありたいという方にお勧めの定期グループレッスンです。
レベルは初心者〜初級程度で、内容は毎回変わります。

途中入会　定員に余裕があれば可能です。

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YURUKUバランス®ヨガ レベルUPクラス

YURUKUバランスヨガの基礎レッスンを学ばれた方の為のレベルアップの定期レッスンです。
◎ケガなく安全にヨガを楽しみたい
◎他のエクササイズやスポーツに活かしたい
◎美しくて体のラインを整えたい方に

■ご受講の条件
◎バランスヨガ定期レッスンを受けられた方
◎現在定期レッスンを受講中の方
◎バランスヨガ講師養成の修了者
◎美脚オンラインサロンのご入会者

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YURUKUバランス®ヨガインストラクター養成講座

レッスン内容

『YURUKU　バランス®ヨガ』のインストラクタ資格が得られる講座です。
YURUKU　バランスBASIC&ADVANCE講座を担当するのは、代表　Noriko。
ヨガを担当するのはYURUKU®公認インストラクターでありフィットネスインストラクター歴約30年の池田みゆき講師。
インストラクター認定後は、YURUKUバランス®ヨガ講座を自由に開催していただけます。
また、需要が大変増えているオンラインレッスンにすぐに対応できます。
※テキスト付・認定証発行

◎スケジュール
1回目　担当:代表Noriko 
理念・理論(2時間)、BASIC(2時間)　計4時間 
2回目　担当:代表Noriko 
ADVANCE(2時間)　復習(2時間) 　計4時間 
3回目　担当:池田みゆき講師 
ヨガレベル1 (3時間) 
4回目　担当:池田みゆき講師 
ヨガレベル2  (3時間) 
5回目　担当:代表Noriko 
BASIC＆ADVANCEパーソナルレッスン(1時間) 
6回目　担当:池田みゆき講師 
ヨガパーソナルレッスン(1時間) 
7回目　担当:代表Noriko・池田みゆき講師 
YURUKUバランス®︎ヨガテスト 

現在、リクエスト開催になっております。

料金