パーソナルトレーニング オンライン– tag –

背中が痛い・背中が張るなど背中の硬さを感じている方、体のラインや動き・不調の出方に左右差を感じる方へ。(背骨にフォーカスするレッスンについて)

ここまで変わった！足の長さが左右で違う、臼蓋形成不全・変形性質関節症も患うYさんのパーソナルレッスン

足の内側の骨の出っ張り（舟状骨）が引っ込み、つま先を揃えて立てるようになった

体の歪みの原因は筋肉の衰えではなく感覚の衰えにあり。Oさんは足運びのクセが原因でした

反対咬合（受け口）が改善したNさん 過去記事でご紹介した、反対咬合（受け口）が改善したパーソナル・コンプリートコース受講生のNさんがコースを終了されました。過去...

肩や背中が盛り上がっていたMさん 腰痛や肩の痛みに悩み、それらを解消させたくてパーソナルレッスンコースを受講されたMさんのお話です。Mさんは、介護のお仕事でご高...

「杖をつくしかない」「いずれは手術」と告げられた臼蓋形成不全のOさん。痛みが無くなりスタイルアップ

変わりづらい膝下の歪み（膝下O脚）を改善させる方法

左右の足の長さが違う 「左右の足の長さと腰の高さ、ウエストのくびれ方が違うんです。」と、2年前半前にはじめてYURUKUの講座を受講されたYさんのお話です。 Yさんは、...

20年以上悩んだ体の痛み やっと解決！  変形性股関節症のご受講生Iさん オンラインパーソナルレッスン（パーソナル・コンプリートコース）ご受講生Iさんは、整形外...