側弯症の生徒さん、その先へ― パーソナルレッスンで起きた体の変化 ―

※本記事は、YURUKU®の講座を受講された方の一症例です。
※医療行為ではなく、結果には個人差があります。
※掲載している写真およびご感想は、ご本人の許可を得て掲載しています。

3ステップ講座修了後、次の段階へ

Tさんは、3ステップ講座を修了された2か月後、
パーソナル・コンプリートコースをスタートされました。

3ステップ講座でのお体の変化は以下の記事でご紹介しています。

1か月に1度、60分のパーソナルレッスンを継続し、
今月で4回目のレッスンを終えられています。

3ステップ講座とパーソナルレッスン4回、
計5回のレッスンを通して現れたお体の変化がこちらです。

最も大きく変化したのは「脚」

特に大きく変わったのは脚です。
膝下のラインが整い、真っ直ぐになってきました。

日常生活で感じていた「無意識の負担」

以前は上半身が左へ傾き、
左腕が体に沿わず、肘が外を向いたままでした。

体を確認して見えてきた、ねじれの原因

パーソナルレッスン開始時、
Kさんのお体を確認させていただいたところ、
顎の動きの感覚と脚の動きの感覚に
大きなズレがあることが分かりました。

実はKさんは、
洗顔の際に頬をくるくると撫でると、
頬骨あたりに痛みを感じるという
お悩みもお持ちでした。

レッスンで行ってきたこと

レッスンでは、
そのねじれを私自身の体で再現しながら、
Kさんにとって必要な練習方法を
一つずつ組み立ててきました。

「変わっている実感がない」という不安

その頃、Kさんは
「取り組んでいても、何が変わっているのかわからない」
という不安を感じておられました。

体は「急に変えてはいけない」

誰しも、早く良くなりたいと願います。
それは当然のことですし、
私自身も生徒さんには
一日も早く楽になってほしいと思っています。

ただし、
体の一部を急激に変えることは危険です。
特に、足（foot）は体の土台です。

今回のレッスンで起きた決定的な変化

今回のレッスンでは、
脚の感覚のズレの修正に1時間をかけました。

脚のバランスが変わったことで、
足（foot）が自然に順応し、
ここまで脚のラインが整いました。

Kさんからいただいたご感想

つま先と膝の向きが揃うということ

つま先を正面に向けて立つことについては、
さまざまな意見があります。

ですが、
つま先の向きと膝の向きが揃うと、
体は驚くほど楽になります。

下の画像は、私ノリコが55歳の時に撮影した写真です。

側弯症でも、脚は変わる

歪みの強い側弯症の方でも、
つま先と膝の向きが揃った脚を
手に入れることはできます。

そのことを、
Kさんがご自身の体で証明してくださいました。

この変化を、
側弯症の方だけでなく、
体の歪みに悩む多くの方に知っていただきたいと思い、
写真掲載の許可をお願いしたところ、
快くお返事をいただきました。

この変化が、誰かの希望になりますように

Kさん、ありがとうございます。
「自分に期待する」という言葉は、
とても力強く、前向きな言葉です。

Kさんの変化が、
今まさに悩んでいる誰かの
希望につながることを願っています。