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シニア（高齢者）の姿勢改善
シニア(高齢者)の方に最適な姿勢改善法についてのお話です。 シニア（高齢者）の定義 人生100年時代 70歳のパーソナルレッスン生 わぁ〜変わった‼︎と、び... -
私が行っているパーソナルレッスンは断然オンライン
2020年にコロナがきっかけで始めたオンラインレッスンが珍しくなくなりました。 リアル講座を復活させつつも、今や講座の大半がオンラインレッスンになりました。&... -
姿勢・歩き方矯正ソックスKIWAウォーキングイベントin大阪
2023年5月28日に、姿勢・歩き方矯正ソックスKIWA完成記念ウォーキングイベントを大阪・江坂で開催しました。 こちらのイベントは、ご参加の方々全員に、美濃和紙素材の... -
脚のねじれの取り方 学んだテクニックは一生もの
美脚(骨盤調整)講座ご感想 Before/Afterの変化凄かったですね！真っ直ぐ立てていて感動です！ありがとうございました。 脚を真っ直ぐに綺麗にしたくて、これまで... -
正しい呼吸で姿勢が良くなることが理解できた
呼吸力アップ(姿勢改善)講座ご感想 【感想】数年前から長い時間歩くと膝が痛くなるという症状があり、歩き方や姿勢が悪いのかもしれないと思っていたので今回YURUKUさん... -
発達障害の息子の歯ぎしりが、鼻呼吸で無くなった
呼吸力アップ(姿勢改善)講座ご感想 noriko先生、こんにちは🙋呼吸講座の感想でいっこ大事な話を伝えるのを忘れてました💦あの後、発達障害の息子にも呼吸... -
しゃがんだら立ち上がれないX脚だったのに！
美脚(骨盤調整)講座ご感想 楽しみにしていた美脚講座もまたまた驚きの連続でした。靴やストッキングが捻れて変形するほどのX脚に悩まされていましたが、講座でケアする... -
ちゃんと口も閉じて息をしていたのに、正しい呼吸法は全然違っていた
呼吸力アップ(姿勢改善)講座ご感想 とてもわかりやすくて楽しい講座でした。 生まれてからずっとしているはずの呼吸なのに、ちゃんと口も閉じて息をしていたのに正しい... -
妊娠中の便秘がするっと解消｜体の空間を広げることで、体は本来のめぐりを取り戻す
妊娠中の便秘は、体のねじれや姿勢の崩れから起こることがあります。体の空間を広げ、呼吸と内臓の位置を整えることで、自然に便秘が改善。妊娠しやすい体づくりにもつながります。 -
関西りんくうウォーキング&瞑想イベント開催
2024年4月9日（日）、大阪府泉佐野市でウォーキング＆瞑想イベントを開催しました！ お天気に恵まれ、本当に気持ち良く楽しい1日となりました！ 関空近くで...