姿勢矯正– tag –
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体の歪みの根本原因は感覚の衰えにあり！筋肉の衰えにあらず
オンラインパーソナルレッスンコース（パーソナル・コンプリートコース）のご受講生Oさんは、1か月前にレッスンがスタートしたばかりの方。ひどい肩こりや首こり、それ... -
鼻緒が痛いのはなぜ？(草履・雪駄・下駄・ビーチサンダル)
雪駄の鼻緒が痛い・草履の鼻緒が痛い・下駄の鼻緒が痛い・ビーチサンダルの鼻緒が痛い・・・と、鼻緒のある履物を履くと足の指が痛くなる方はおられませんか？YURUKUで... -
側弯症の痛み・改善せず困り果てている方々に出会ってほしい
オンラインパーソナルレッスンコース（パーソナル・コンプリートコース）のご受講生は、YURUKUの他の講座と比べお体の不調に悩まれている方が非常にたくさんおられます... -
腕や手のしびれや痛みと、呼吸と腕のねじれについて
腕のしびれや痛みを感じている方にお読みいただきたくて、この記事を書きました。なぜ、腕がしびれたり痛みが出てしまうのか、その仕組みについてのお話から。体の仕組... -
飛行機着陸時の耳の痛みゼロ！首起こしセルフケア
【耳が痛くない！】 首起こしセルフケア YURUKUのセルフケアと椅子ゆるく体操をずっと続けてくださっているNさんから、公式LINEにメッセージを頂きました。内容は、2023...
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