YURUKUウォーク口コミ– tag –
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肩や背中をゆるめる方法(肩の石灰化)
肩や背中が盛り上がっていたMさん 腰痛や肩の痛みに悩み、それらを解消させたくてパーソナルレッスンコースを受講されたMさんのお話です。Mさんは、介護のお仕事でご高... -
股関節 右だけ痛い。原因と改善方法(臼蓋形成不全のOさん)
臼蓋形成不全による股関節の痛みでお悩みの方へ。右股関節だけ痛む原因や歩き方・体のクセを整える根本改善方法を解説。 -
少し歩くだけで疲れる…でも大丈夫！小顔・二の腕・太もももスッキリ、美力アップ体験談
徒歩10分でも疲れていた方が、旅行で10キロ歩けるほど体が変化。小顔・二の腕・太もももスッキリ、歩きやすさも実感できるパーソナル体験談を紹介します。 -
体軸のブレを解消させる取り組み（ダンサーの方のパーソナル）
鎖骨と顎先がズレている 画像の女性のように、【鎖骨と顎先がズレている】と、気にされている方は多いと思われます。 ここがズレているということは、首の骨... -
足の長さが違う・腰の高さが違う（パーソナルレッスン）
左右の足の長さが違う 「左右の足の長さと腰の高さ、ウエストのくびれ方が違うんです。」と、2年前半前にはじめてYURUKUの講座を受講されたYさんのお話です。 Yさんは、... -
おでこにシワ寄せないと目が開けられない(眼瞼下垂)パーソナル
オンライン・パーソナルレッスンコース『パーソナル・コンプリートコース』受講生Aさんは、初回レッスン時に「眼瞼下垂でおでこにシワを寄せなければ目が開けられ... -
トータルバランス姿勢・歩き方講座のご感想(横浜)
トータルバランス姿勢・歩き方講座 トータルバランス姿勢・歩き方講座とは、呼吸法と腕・脚のねじれ解消法、楽でバランスの良い姿勢と歩き方について、4時間30分かけて... -
飛行機着陸時の耳の痛みゼロ！首起こしセルフケア
耳が痛くない！ 首起こしセルフケア YURUKUのセルフケアと椅子ゆるく体操をずっと続けてくださっているNさんから、公式LINEにメッセージを頂きました。内容は、2023年9... -
突然、体のあちこちが痛くなり、心身ともにボロボロだった
突然 体のあちこちが痛くなり、心身ともにボロボロだった オンラインパーソナルレッスン１年コース（パーソナル・コンプリートコース）を終了されたご受講生Tさんのお話... -
20年以上悩んだ体の痛み やっと解決！（変形性股関節症）
20年以上悩んだ体の痛み やっと解決！ 変形性股関節症のご受講生Iさん オンラインパーソナルレッスン（パーソナル・コンプリートコース）ご受講生Iさんは、整形外...