ご受講生の声・症例– category –
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首が痛いのはなぜ？痛くなくなったのはなぜ？
首が痛いのはなぜ？ オンライン・パーソナルレッスン（パーソナル・コンプリートコース）修了生Nさんのお話です。 Nさんは、耳の下・首・肩が辛く痛み... -
足首の歪みを取る方法
回内足のMさん 回内足（かいないそく）とは、踵が内側に倒れた足のことです。 左足の回内が強く足首の歪み方に左右差があるMさんは、足首の張りが慢性的で、歩くとフラ... -
トータルバランス姿勢・歩き方講座のご感想
トータルバランス姿勢・歩き方講座とは トータルバランス姿勢・歩き方講座とは、呼吸法と腕・脚のねじれ解消法、楽でバランスの良い姿勢と歩き方について、4時間30分か... -
足の長さが違う・腰の高さが違う（パーソナルレッスン）
左右の足の長さが違う 「左右の足の長さと腰の高さ、ウエストのくびれ方が違うんです。」と、2年前半前にはじめてYURUKUの講座を受講されたYさんのお話です。 Yさんは、... -
体軸のブレを解消させる取り組み（ダンサーの方のパーソナル）
鎖骨と顎先がズレている 画像の女性のように、【鎖骨と顎先がズレている】と、気にされている方は多いと思われます。 ここがズレているということは、首の骨... -
小顔、二の腕・太ももスッキリ美力アップ！(パーソナル)
大切なことに気づく オンラインパーソナルレッスン（パーソナル・コンプリートコース）ご受講生のKさんが、レッスン後に3年3ヶ月前のご自身の写真をお送りくださいまし... -
どのくらいで効果が出ますか？
体作りは時間がかかる？ 過去の私は、脚がねじれたまま筋肉を鍛えていました。 脚を細くしたくて鍛えていたのに、鍛えても鍛えても細くならないどころか、太ももの... -
トータルバランス姿勢・歩き方講座（日帰り姿勢改善道場）のご感想
トータルバランス姿勢・歩き方講座とは トータルバランス姿勢・歩き方講座は、今年（2023年）3月にスタートさせた講座です。まずは、この講座が誕生するまでの経緯をお... -
顎の歪み？まさか自分が？！こんなに体が変わるの？！
顎関節の動きと顎関節症 毎日、当たり前のように繰り返している食べること。口を開け、咀嚼（そしゃく）し、飲み込むという動作です。その時に作用している筋肉は、咀嚼... -
正しい姿勢がわからない・正しい歩き方がわからない
正しい姿勢がわからない・正しい歩き方がわからないと、情報過多で何が本当に正しい姿勢で歩き方のかわからなくなり迷走されている方は少なくないと思われます。 こちら...
